Meditation & Persönlichkeitsentwicklung - "Kraft aus der Stille"
Donnerstag 15. Juni, 19 - 21 Uhr
« Wenn wir Atem und Körper spüren und tief in uns hineinschauen,
wenn es still wird in uns und wir ganz genau hinhören,
beginnt die Seele zu…
In dir ist eine
Stille und ein Heiligtum,
in die du stets zurückkehren
und du Selbst sein kannst
Hermann Hesse, Siddartha
Yoga stärkt, auch in schwierigen Zeiten ...
Willkommen zum "Outdoor-Yoga" im Garten der Yogaschule!
Bei schönem Wetter praktizieren wir montags und donnerstag im Garten der Yogaschule. Einige wenige Plätze sind in den Kleingruppen noch frei.
Montag, 9.00 Uhr (Frauen / Outdoor-Yoga)
Montag, 19.00 Uhr (Outdoor-Yoga)
Dienstag, 19.00 Uhr
Mittwoch, 17.30 Uhr
Mittwoch, 20.00 Uhr (Telefonyoga)
Donnerstag, 9.00 Uhr (Frauen / Outdoor-Yoga)
Die Telefon-Yogagruppe "Entspannen & Auftanken" ermöglicht die begleitete Yogapraxis ganz bequem zu Hause. Der Einstieg ist jederzeit möglich! (siehe Rubrik "Yogakurse")
Sämtliche Angebote finden in Kleingruppen statt, daher ist eine frühzeitige verbindliche Anmeldung erforderlich. Einzeltermine in meiner Praxis sowie Telefonberatung sind jederzeit auch kurzfristig möglich.
Für Fragen, Gedankenaustausch und Anmeldung: 07644 - 92 35 330 . Ich freue mich auf Ihren Anruf!
Zur individuellen Begleitung auf dem Weg zu Wandel, Wachstum und Entfaltung sowie in akuten Krisensituationen stehe ich in meiner Praxis und am Seelentelefon jederzeit gerne zur Verfügung. Einzeltermine in meiner Praxis sowie Telefonberatung sind auch kurzfristig möglich.
Apropos ...
nach vielen guten Rückmeldungen hier nochmals ein ausdrücklicher Rat:
Erkenne und nutze die Vorteile des Telefonyoga. Ohne zeitaufwändige Hin- und Rückfahrten kannst du ortsunabhängig an den Yogastunden teilnehmen. Ganz entspannt und bequem zu Hause oder von jedem beliebigen Ort aus wählst du dich ein und bist direkt verbunden mit deiner vertrauten Yogagruppe.
Ohne die Ablenkung äußerer visueller Eindrücke kannst du deinen Geist schneller zur Ruhe bringen und das achtsame in dich hinein Hören schulen. Du tauchst tief ein in dein eigenes Spüren und Fühlen und eröffnest somit neue Bewusstseinsräume in dir selbst. Du entwickelst mit der Zeit ein immer tieferes Gewahrsein und findest Zugang zu deiner inneren Weisheit und Essenz.
Am Ende der Stunde ist dein Körper gestreckt, gedehnt und erfüllt von neuer Energie. Du kannst das Erlebte nachwirken lassen und in deinen Alltag integrieren.
Aktuelles
Die Yogaschule und Praxis SATYARUPA
Meine Yogaschule und Praxis befindet sich im idyllischen Dörfchen Nordweil, nahe bei Kenzingen und Herbolzheim mit regelmäßigen Zugverbindungen nach Freiburg und Offenburg.
Die hellen und liebevoll gestalteten Räume und die warme, persönliche Atmosphäre des Hauses bieten einen ganz besonderen Rahmen zum Entspannen und Auftanken - ein Ort der Begegnung und ein Ort der Kraft für ganzheitliche Gesundheit, inneres Wachstum und Entfaltung.
Yogaferien
Gönne Dir eine Pause vom Alltag, komme zur Ruhe und finde zu Dir selbst. Lasse Dich inspirieren, tauche sanft ein in die Tiefen Deiner Seele und entdecke in Dir neue Möglichkeiten der Entfaltung …
"Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie.
Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können."
(B.K.S. Iyengar)