In dir ist eine
Stille und ein Heiligtum,
in die du stets zurückkehren
und du Selbst sein kannst
Hermann Hesse, Siddartha
Yoga hilft - auch in der Krise!
Die Kurse pausieren, aber meine Arbeit ruht nicht.
Individuelle Yogastunden sowie Psychointegrale Therapie sind kurzfristig nach Vereinbarung möglich.
Zur individuellen Begleitung auf dem Weg zu Wandel, Wachstum und Entfaltung sowie in akuten Krisensituationen habe ich das Seelentelefon eingerichtet.
Neben den Einzelberatungen biete ich bei Interesse auch Telefonseminare zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation an.
Sobald unsere Kurse und Seminare wieder stattfinden dürfen, werden wir unseren Weg in Kleingruppen fortsetzen. Bei schönem Wetter nutzen wir den Garten und sonst den gut zu lüftenden Yogaraum. (Teilnahme nach telefonischer Absprache.)
Intensivkurs "Achtsamkeitstraining zur Neuorientierung & Selbstfindung"
Wer die Herausforderungen der Krise als Chance nutzen möchte, ist in meinem "Achtsamkeitstraining zur Neuorientierung & Selbstfindung" mit 2 x wöchentlich stattfindenden insgesamt 8 Terminen herzlich willkommen - Beginn nach Absprache.
Zur Unterstützung während der kursfreien Zeit habe ich für meine Yogaschüler Audiodateien erarbeitet. Eine kleine Kostprobe finden Sie hier:
Audiodateien
Diese 25-minütige Audiosequenz bringt den ganzen Körper in Schwung, beruhigt den Geist und stärkt das Immunystem - für die ganze Familie geeignet!
Aktuelles
Die Yogaschule und Praxis SATYARUPA
Meine Yogaschule und Praxis befindet sich im idyllischen Dörfchen Nordweil, nahe bei Kenzingen und Herbolzheim mit regelmäßigen Zugverbindungen nach Freiburg und Offenburg.
Die hellen und liebevoll gestalteten Räume und die warme, persönliche Atmosphäre des Hauses bieten einen ganz besonderen Rahmen zum Entspannen und Auftanken - ein Ort der Begegnung und ein Ort der Kraft für ganzheitliche Gesundheit, inneres Wachstum und Entfaltung.
Yogaferien
Gönne Dir eine Pause vom Alltag, komme zur Ruhe und finde zu Dir selbst. Lasse Dich inspirieren, tauche sanft ein in die Tiefen Deiner Seele und entdecke in Dir neue Möglichkeiten der Entfaltung …
"Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie.
Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können."
(B.K.S. Iyengar)