In dir ist eine
Stille und ein Heiligtum,
in die du stets zurückkehren
und du Selbst sein kannst
Hermann Hesse, Siddartha
Für die Yoga-Jahresgruppe finden ab dem 15. Juni die Kurse in Kleingruppen wieder statt. Bei schönem Wetter werden wir den Garten und anderenfalls den gut zu lüftenden Yogaraum nutzen. (Teilnahme nach telefonischer Absprache.)
Weiterhin sind individuelle Yogastunden, Yoga für Paare sowie Psychointegrale Therapie und Coaching nach Vereinbarung möglich. Einzelberatungen zur Bewältigung aktueller Krisensituationen können auch telefonisch in Anspruch genommen werden.
Rufen Sie mich an - ich stehe Ihnen herzlich gerne zur Seite.
Wer die Herausforderungen der Krise als Chance nutzen möchte, ist in meinem "Achtsamkeitstraining zur Neuorientierung & Selbstfindung" mit 2 x wöchentlich stattfindenden insgesamt 8 Terminen herzlich willkommen - Beginn nach Absprache.
Zur Unterstützung während der kursfreien Zeit habe ich für meine Yogaschüler Audiodateien erarbeitet. Eine kleine Kostprobe finden Sie hier:
Diese 25-minütige Audiosequenz bringt den ganzen Körper in Schwung, beruhigt den Geist und stärkt das Immunystem - für die ganze Familie geeignet!
Innere Ängste, Stress und Depression sowie Gefühle von Trauer und Ohnmacht angesichts der extremen Herausforderungen dieser Zeit führen uns oft an die…
Gönne Dir eine Pause vom Alltag an einem ganz besonderen Ort ...
Komme zur Ruhe und finde zu Dir selbst. Lasse Dich inspirieren, tauche sanft ein in…
Meine Yogaschule und Praxis befindet sich im idyllischen Dörfchen Nordweil, nahe bei Kenzingen und Herbolzheim mit regelmäßigen Zugverbindungen nach Freiburg und Offenburg.
Die hellen und liebevoll gestalteten Räume und die warme, persönliche Atmosphäre des Hauses bieten einen ganz besonderen Rahmen zum Entspannen und Auftanken - ein Ort der Begegnung und ein Ort der Kraft für ganzheitliche Gesundheit, inneres Wachstum und Entfaltung.
Gönne Dir eine Pause vom Alltag, komme zur Ruhe und finde zu Dir selbst. Lasse Dich inspirieren, tauche sanft ein in die Tiefen Deiner Seele und entdecke in Dir neue Möglichkeiten der Entfaltung …
"Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie.
Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können."
(B.K.S. Iyengar)