In dir ist eine

Stille und ein Heiligtum,

in die du stets zurückkehren

und du Selbst sein kannst

 

Hermann Hesse, Siddartha

Yoga stärkt - auch in schwierigen Zeiten!

In den Sommermonaten lädt der schöne Garten unserer Yogschule montags, dienstags, mittwochs und donnerstags zum "Outdooryoga" ein. Wir freuen uns sehr darauf - herzlich willkommen! (siehe Rubrik "Yogakurse")

Die Telefon-Yogagruppe "Entspannen & Auftanken" ermöglicht mit sanften, vorwiegend entspannenden aber auch kraftspendenden und dynamischen Übungen die begleitete Yogapraxis ganz bequem zu Hause, auch für Anfänger. Der Einstieg ist jederzeit möglich! (siehe Rubrik "Yogakurse")

Telefonseminare/-kurse zu den Themen Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation sind - gerne auf Anfrage:

Die Krise als Chance nutzen ...
Achtsamkeitstraining zur Neuorientierung & Selbstfindung: Intensivseminar mit 8 Terminen (2 x pro Woche) im geschützten Rahmen einer Kleingruppe – Beginn auf Anfrage. Dieses Seminar beinhaltet zur individuellen Vertiefung auch separate Einzelgespräche. Nähere Infos bei "weitere Angebote / Seminare"  ...

und

"Das Geheimnis der Chakras" – neue Kraft & Vitalität, geistige Klarheit & innere Balance
Dieser Kurs vermittelt ein tieferes Verständnis und Bewusstsein für die körperlichen, emotionalen, psychosozialen und spirituellen Dimensionen unseres Seins. Vermittelt werden, neben den theoretischen Inhalten, leicht auszuführende Übungen und anhaltend wirkungsvolle Techniken, die im Alltag umgesetzt und integriert werden können. Neben dem geschützten Rahmen einer Kleingruppe beinhaltet dieses Angebot zur individuellen Vertiefung auch separate Einzelgespräche. Nähere Infos bei "Yogakurse" und "weitere Angebote" ...

Für Fragen, Gedankenaustausch und Anmeldung: 07644 - 92 35 330 . Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Zur individuellen Begleitung auf dem Weg zu Wandel, Wachstum und Entfaltung sowie in akuten Krisensituationen stehe ich in meiner Praxis und am Seelentelefon jederzeit gerne zur Verfügung. Einzeltermine in meiner Praxis sowie Telefonberatung sind auch kurzfristig möglich.

 

Apropos ...

nach vielen guten Rückmeldungen hier nochmals ein ausdrücklicher Rat:

Erkenne und nutze die Vorteile des Telefonyoga. Ohne zeitaufwändige Hin- und Rückfahrten kannst du ortsunabhängig an den Yogastunden teilnehmen. Ganz entspannt und bequem zu Hause oder von jedem beliebigen Ort aus wählst du dich ein und bist direkt verbunden mit deiner vertrauten Yogagruppe.

Ohne die Ablenkung äußerer visueller Eindrücke kannst du deinen Geist schneller zur Ruhe bringen und das achtsame in dich hinein Hören schulen. Du tauchst tief ein in dein eigenes Spüren und Fühlen und eröffnest somit neue Bewusstseinsräume in dir selbst. Du entwickelst mit der Zeit ein immer tieferes Gewahrsein und findest Zugang zu deiner inneren Weisheit und Essenz.

Am Ende der Stunde ist dein Körper gestreckt, gedehnt und erfüllt von neuer Energie. Du kannst das Erlebte nachwirken lassen und in deinen Alltag integrieren.

Aktuelles

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Die Yogaschule und Praxis SATYARUPA

Meine Yogaschule und Praxis befindet sich im idyllischen Dörfchen Nordweil, nahe bei Kenzingen und Herbolzheim mit regelmäßigen Zugverbindungen nach Freiburg und Offenburg.

Die hellen und liebevoll gestalteten Räume und die warme, persönliche Atmosphäre des Hauses bieten einen ganz besonderen Rahmen zum Entspannen und Auftanken - ein Ort der Begegnung und ein Ort der Kraft für ganzheitliche Gesundheit, inneres Wachstum und Entfaltung.

Yogaferien

Gönne Dir eine Pause vom Alltag, komme zur Ruhe und finde zu Dir selbst. Lasse Dich inspirieren, tauche sanft ein in die Tiefen Deiner Seele und entdecke in Dir neue Möglichkeiten der Entfaltung …

"Der Yoga ist eine Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie.
Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens: die körperliche, die mentale und die spirituelle. Yoga ist eine praktische Methode, durch die wir unserem Leben Richtung, Sinn und Würde geben können."
(B.K.S. Iyengar)

Hier finden Sie die Yogaschule