Yoga für die Frau

Weibliches Bewusstsein auf dem Weg zum Selbst

Jede neue Lebensphase ist für uns Frauen eine neue Herausforderung und bedeutet Wandel, Wachstum und neues Bewusstsein. Die Veränderungen der Lebensumstände, ungelöste alte Verletzungen sowie das Auftreten beschwerlicher Symptome führen oft zu innerer Unruhe, Unzufriedenheit und Unsicherheit in Bezug auf die eigene Weiblichkeit und die eigene Lebensgestaltung.

Die weibliche Kraft

In meinen Kursen und Seminaren geht es mir vor allem darum, Frauen auf ihrem Weg zur Ganzwerdung und Entdeckung der ureigenen weiblichen Kraft, im Yoga „Shakti“ genannt, zu begleiten.

Die psychophysiologischen Techniken des Yoga energetisieren den gesamten Organismus, stärken und harmonisieren das Nerven- und Hormonsystem und eröffnen neue Bewusstseinsräume.

Meine Teilnehmerinnen berichten immer wieder über ihre eigenen Erfolge etwa bei Zyklusbeschwerden, Hormonschwankungen, unerfülltem Kinderwunsch und Identitätskrisen.

Im Kreis der Frauen entstehen oft ungeahnte kreative Lösungen für spezifische Probleme und neue Impulse zur Entfaltung verborgener Potentiale.

Dies kann in Einzelarbeit weiter vertieft werden.