In diesem Seminar lernen wir ganz gezielt, wie wir mit Stress-, Konflikt- und Problemsituationen am Arbeitsplatz besser umgehen. Stabilisierende Yogaübungen zur Stresslösung und Resilienzförderung sowie die Praxis der Achtsamkeit dienen als wertvolle Ressourcen, um den Herausforderungen des Berufslebens mit mehr Gelassenheit, Kreativität und neuer Freude zu begegnen.
Dieses Seminar ist jederzeit auch als Mitarbeiterschulung in Firmen buchbar.
Seminarbeitrag: 120 Euro