« Wenn wir Atem und Körper spüren und tief in uns hineinschauen,
wenn es still wird in uns und wir ganz genau hinhören,
beginnt die Seele zu flüstern und ihre sanfte Stimme trägt uns weit über das hinaus,
was unser Geist sich nur jemals vorstellen konnte. » (Ken Wilber)
Achtsamkeit ist eine kostbare Qualität des menschlichen Bewusstseins,
die wir durch regelmäßige Praxis schulen können.
Wir entwickeln einen wachsamen, klaren Geist, der uns befähigt, auch
psychischen Belastungen und Stresssituationen mit Gelassenheit zu begegnen
und stellen mit der Zeit fest, dass unser inneres Empfinden von Glück und Lebensfreude nicht mehr von äußeren Gegebenheiten abhängt.
Donnerstag, 19 – 21 Uhr
Seminarbeitrag 35 Euro
Anmeldung 07644 – 92 35 330